遇见真实的自己
文╱泰国泰佛寺研经禅修班学员 传莹

 

  多年前刚来到泰佛寺,印象最深刻的是,第一次听到教授法师在开示中提到:「一个人的快乐,不是你拥有多少,而是你计较的比较少!」当时正和家人闹情绪,法师的这番开示彷佛当头棒喝,及时在自己的心田里,撒下少计较、多包容的种子,虽然日后难免还会落入计较分别,但已懂得适时地自我提醒。

  时间过得很快,在精舍陆陆续续发心、上课。有一天,在禅修班课堂里,教授法师开示:「慢心最障道」,心里颇为震撼。回家后,自己静下心来反省检讨,这些年都只是来精舍出坡、参加法会,并没有真正的把心定下来,好好上禅修课,多可惜呀!都是自己障碍了自己的进步!

  于是,重新调整心态与生活作息,开始稳定且不间断地上禅修班、出坡、领执事,积极参与精舍各项课程活动,修行的步调,从松散变成精进。如果没有用心观照,自己的情绪很容易就随着疲累的身体有了高低起伏。

  直到某日在精舍静坐,开静时,突然听到教授法师提示:「诸位居士,下座时,慢慢地把盖腿布折好,把大众静坐时的详和、自在与宁静一直延续下去⋯⋯」法师的声音很轻,对我来说却是如雷贯耳。

  那是我第一次很认真、很用心,慢慢地把盖腿布折好。下座后,依循着教授法师的指导去感受走路,每踏出一步都保持着如同静坐时的安详、自在与宁静,当下内心有说不出的法喜愉悦,也终于明白教授法师平日经常开示大众:「动跟静,本来就不是独立分开的两件事」。

  有了这样的体会,了解到打坐静心的同时,就是在净化自心,因此,在生活中处理事情时,提醒自己尽量保持详和与安定的心。没想到,当自己专注地发心、做事时,在禅堂静坐时的安详自在,也在动中现前了,真是令人法喜。

  最近因为担任学长,有机会重新上初级禅修班,对「如理作意」四个字感到特别受用。每当自己想找借口懈怠时,就会用「如理作意」来自我提醒:要精进用功、多打坐,才有定力;持续上课,就能开启智慧;要不断地出坡培福,才有福德资粮继续在精舍听经闻法。

  现在更时时勉励自己,深入思惟所听到的佛法,获得真实的法益,才有能力去陪伴新的学员,共同透过佛法的美好,遇见更好、更自在真实的自己!


摘自《中台山月刊230期》





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